华油一中举行2019级新生心理健康讲座

 

8月20日，华北油田第一中学于焕芝老师为2019级新生举办了一场主题为《积极适应 迎接新挑战 助推扬帆启航！》的心理健康讲座。

于老师以一个适应能力心理测试拉开了讲座的序幕，围绕“如何适应高中生活”这一新生最关心的话题，详细分析了新生角色转换、人际关系、学习环境和生活环境等常遇到的适应问题，随后，通过生动活泼的搭人字游戏、简单易懂的道理告诉同学们要重新认识自己，积极自我定位，学会学习，养成良好的学习习惯，掌握人生交往技巧，学会交往，学会求助，培养阳光的心态、健康的心理素质，激发内心学习热情，积极适应高中生活。

精彩的讲座，赢得了阵阵热烈的掌声。让同学们找到了适合自己的心理调节方法, 提升了同学们的心理素质,为高中三年的学习打下一个良好的心理基础。 

于老师是国家二级心理咨询师，中国心理干预协会委员，中国心理干预协会心理咨询师分会专家委员，华北油田第一中学专职心理教师。